Мед натуральный цветочный, свежие ягоды облепихи, свежая мята.
 Не содержит кофеин. Для самостоятельного заваривания. 105 ккал Б-0,7 г Ж-1,1 г У-23 г

Медово-облепиховый чай ГастроКолледж

Рис Басмати, филе куриных бедрышек, морковь, белый изюм, миндаль, свежий лимон, оливковое масло, чеснок, соль, восточные специи. 320 г/733 ккал Б-24 г Ж-41 г У-68 г

Пряный Басмати с курицей

Шампиньоны свежие, картофель, репчатый лук, сливки, оливковое масло, чеснок, тимьян, специи, ржаные сухарики. 315 г/463 ккал Б-5 г Ж-39 г У-23 г

Грибной крем-суп из шампиньонов

Оливковое масло, орех кешью, пармезан, базилик свежий, свежий выжим лимона, чеснок, соль, хлопья красного перца. 50 г/187 ккал Б-2,7 г Ж-19 г У-2,1 г

Песто винегрет

Авокадо, голубой сыр, сладкий батат, салат айсберг, рубленый ромэн, томаты свежие, обжаренный миндаль, яйцо, маслины, красный лук. Прекрасно сочетается с бальзамическим винегретом. Соусы и заправки на выбор. 470 г/727 ккал Б-20 г Ж-60 г У-26 г

Салат Гарден Кобб и сладкий батат

Жареное филе куриного бедра, горячий батат (сладкий картофель), сыр фета, томаты свежие, свежий шпинат, веточка кинзы, жареный миндаль, лимон, идеально сочетается с соусом "Чимичурри", рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 530 г/853 ккал Б-36 г Ж-58 г У-46 г

Курица Чимичурри и горячий батат

Запеченное филе куриной грудки, свежие листья шпината, пряная брокколи, томаты свежие, хлопья Пармезана, пшенично-ржаные сухарики, идеально сочетается с Песто винегрет и соусом Gabs, рекомендуем добавить киноа. Зерно и заправки на выбор. 390 г/510 ккал Б-30 г Ж-29 г У-33 г

Курица песто пармезан и шпинат

В стоимость включены: основа до двух компонентов на выбор, соусы и заправки до трех видов на выбор. Персонализируйте свою чашу так, как вам нравится

Боул-конструктор Традиции для новатора

Состав: Мука пшеничная, хлопья кукурузы, хлопья овсяные, клейковина пшеничная, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, отруби пшеничные, отруби овсяные, солод ржаной, солод ячменный, маргарин, растительные масла, соль, эмульгаторы - моно - и диглицерыды жирных кислот, эфиры полиглицерина, ароматизатор "Сливки", кистола лимонная, красители - ячменный, мука ржаная, масло рапсовое, пшено, сахар, глютен пшеничный, соль, эмульгатор - стеароил-2-лактилат кальция, антиокислитель, кислота аскорбиновая. Может содержать следы молочных продуктов. 25 г/71 ккал Б-2,5 г Ж-1,4 г У-12,3 г

Зерновой хлеб

Масло винoградной косточки, зелень кинзы, зелень петрушки, красный лук, яблочный уксус, перец халапеньо, орегано, тмин, чеснок, соль, хлопья красного перца. 50 г/184 ккал Б-0,6 г Ж-19 г У-1,8 г

Соус Чимичурри

Рис Басмати, морковь, белый изюм,  миндаль, свежий лимон, оливковое масло, чеснок, соль, восточные специи. 240 г/575 ккал Б-9 г Ж-30 г У-68 г

Пряный Басмати Веган

Фирменные куриные тефтели, салат лолло росса, сыр фета, томаты свежие, свежий сельдерей, паровая тыква, красный лук, зерна граната, кедровые орешки, идеально сочетается с соусом мисо кунжутно-имбирный и соусом Gabs, рекомендуем добавить киноа. Зерно и заправки на выбор. 480 г/588 ккал Б-22 г Ж-37 г У-42 г

Чикен-болс мисо и лолло росса

Мед натуральный цветочный, свежие ягоды: ежевики, малины, черной смородины, свежая мята.
 Не содержит кофеин. Для самостоятельного заваривания. 108 ккал Б-0,9 г Ж-0,2 г У-26 г

Медово-ягодный чай ГастроКолледж

Тигровые креветки, томаты свежие, тыква, морковь, картофель, репчатый лук, сельдерей, сливки, тимьян, чеснок, соль, специи, ржаные сухарики. 365 г/424 ккал Б-19 г Ж-25 г У-30 г

Крем-суп с тигровыми креветками

Авокадо, голубой сыр, сладкий батат, салат айсберг, рубленый ромэн, томаты свежие, обжаренный миндаль, яйцо, маслины, красный лук. Прекрасно сочетается с бальзамическим винегретом. Соусы и заправки на выбор. 245 г/385 ккал Б-11 г Ж-32 г У-14 г

Гарден Кобб средняя порция

Жареное филе куриного бедра, горячий батат (сладкий картофель), сыр фета, томаты свежие, свежий шпинат, веточка кинзы, жареный миндаль, лимон, идеально сочетается с соусом "Чимичурри", рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 365 г/609 ккал Б-23 г Ж-45 г У-28 г

Курица Чимичурри средняя порция

Кешью орех, свежий имбирь, масло винoградной косточки, масло кунжутное, мед цветочный натуральный, рисовый уксус, зелень кинзы, свежий выжим лимона, умами, чеснок, соль, хлопья красного перца. 50 г/164 ккал Б-1,7 г Ж-14 г У-9 г

Пряный соус Кешью

Рис Басмати, филе говядины, морковь, белый изюм, миндаль, свежий лимон, оливковое масло, чеснок, соль, восточные специи. 320 г/797 ккал Б-32 г Ж-44 г У-68 г

Пряный Басмати с говядиной

Жареное филе индейки, овощное рагу, сыр фета, хумус домашний, томаты свежие, салат лолло росса, веточка кинзы, грецкие орехи, лимон. идеально сочетается с соусом Песто, рекомендуем добавить Киноа. 
Соус и зерно на выбор. 555 г/821 ккал Б-47 г Ж-53 г У-40 г

Индейка песто плейт с хумусом и фетой

Авокадо, запеченное филе куриной грудки, свежая руккола, рубленый айсберг, томаты свежие, красный лук, кукурузные чипсы из тортильи, идеально сочетается со свежим выжимом лимона и соусом лайм-кинзы халапеньо. Соусы и заправки на выбор. 370 г/459 ккал Б-20 г Ж-32 г У-22 г

Боул Спелое авокадо и печеная курочка

Клюква свежая, лимон, сахарный сироп, 300 мл

Морс клюквенный ГастроКолледж

Жареное филе семги, свежие листья рукколы, томаты свежие, оливки, красная капуста, кукурузные чипсы из тортильи, прекрасно сочетается с соусом лайм-кинзы халапеньо и соусом Gabs, рекомендуем добавить киноа. Зерно и заправки на выбор. 380 г/493 ккал Б-26 г Ж-28 г У-35 г

Семга печеная и руккола

Тыква, морковь, тертый пармезан, сливки, репчатый лук, чеснок, мускатный орех, соль, специи, ржаные сухарики. 315 г/371 ккал Б-7 г Ж-25 г У-29 г

Крем-суп сырный с тыквой

Авокадо, запеченное филе куриной грудки, свежая руккола, рубленый айсберг, томаты свежие, красный лук, кукурузные чипсы из тортильи, идеально сочетается со свежим выжимом лимона и соусом лайм-кинзы халапеньо. Соусы и заправки на выбор. 205 г/261 ккал Б-12 г Ж-18 г У-13 г

Спелое авокадо и печеная курочка средняя порция

Оливковое масло, зелень кинзы, болгарский перец, дижонская горчица, бальзамический уксус красного вина, мед цветочный натуральный, свежий выжим лайма, перец халапеньо, тмин, чеснок, соль, хлопья красного перца. 50 г/72 ккал Б-0,7 г Ж-6,4 г У-3 г

Соус лайм-кинза халапеньо винегрет

Жареное филе индейки, овощное рагу, сыр фета, хумус домашний, томаты свежие, салат лолло росса, веточка кинзы, грецкие орехи, лимон. идеально сочетается с соусом Песто, рекомендуем добавить Киноа. 
Соус и зерно на выбор. 556 ккал Б-29 г Ж-39 г У-22 г

Индейка песто плейт средняя порция

Запеченное филе индейки, сыр фета, натуральная кукуруза, свежие листья шпината, томаты свежие, морковь свежая, кукурузные чипсы, веточка кинзы, идеально сочетается с соусом лайм-кинза-халапеньо и соусом Gabs, рекомендуем добавить киноа. Зерно и заправки на выбор. 425 г/522 ккал Б-30 г Ж-26 г У-42 г

Индейка Тостада и фета

Жареное филе лосося, рис Басмати, морковь, свежий лимон, идеально сочетается с соусом Кари с греческим йогуртом
.
 Соус на выбор. 360 г/745 ккал Б-27 г Ж-48 г У-53 г

Лосось-Басмати

Свежие ягоды ежевики, малины, черной смородины и клюквы, лимон, сахарный сироп, 300 мл

Морс ягодный микс ГастроКолледж

Тигровые креветки, рис Басмати, морковь, свежий лимон, идеально сочетается с пряным соусом Кешью с имбирем. 

Соус на выбор. 360 г/775 ккал Б-31 г Ж-46 г У-60 г

Тигровые креветки-басмати

Запеченное филе куриной грудки, свежий шпинат, тертая морковь, теплый нут, свежая красная капуста, жареный миндаль, сушеная вишня, прекрасно сочетается с соусом карри с греческим йогуртом, рекомендуем добавить киноа. Зерно и заправки на выбор. 410 г/550 ккал Б-30 г Ж-24 г У-54 г

Карри нут со шпинатом и печеной курочкой

Жареное филе семги, овощное рагу, горячий нут, томаты свежие, салат лолло росса, базилик, жареный миндаль, лимон, идеально сочетается с соусом лайм-кинзы халапеньо, рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 510 г/577 ккал Б-32 г Ж-26 г У-53 г

Семга печеная с рагу и горячим нутом

Жареный кунжутный тофу, свежие огурцы, болгарский перец микс, свежая руккола, рубленый ромэн, натуральная кукуруза, свежая красная капуста, пряные семена подсолнечника, свежий зеленый базилик, веточка кинзы, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и пряной заправкой кешью. Соусы и заправки на выбор. 360 г/389 ккал Б-26 г Ж-17 г У-21 г

Боул Spicy thai с кунжутным тофу

Растительное масло, соевый соус, уксус, сахар, вода, экстракт грибов, яичный желток, усилитель вкуса глютамат натрия, кунжутное семя, антиоксидант динатриевая соль, подсластитель стевия, специи, загуститель ксантановая камедь. 50 г/205 ккал Б-1,1 г Ж-19 г У-7 г

Кунжутный соус Takemura

Паста мисо, свежий имбирь, масло винoградной косточки, масло кунжутное, рисовый уксус, соевый соус, мед цветочный натуральный, чеснок, умами, хлопья красного перца. 50 г/153 ккал Б-1,3 г Ж-13 г У-7 г

Соус Мисо кунжутно-имбирный

Жареный кунжутный тофу, свежие огурцы, болгарский перец микс, свежая руккола, рубленый ромэн, натуральная кукуруза, свежая красная капуста, пряные семена подсолнечника, свежий зеленый базилик, веточка кинзы, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и пряной заправкой кешью. Соусы и заправки на выбор. 205 г/212 ккал Б-9,5 г Ж-12 г У-12 г

Spicy thai с тофу средняя порция

Батат свежий, морковь, свежий выжим лайма, репчатый лук, сливки, семена тыквы, семена подсолнечника, чеснок, соль, специи, ржаные сухарики. 315 г/320 ккал Б-5 г Ж-23 г У-24 г

Крем-суп из сладкого Батата

Запеченное филе индейки, жареные шампиньоны, салат лолло россса, свежие огурцы, болгарский перец микс, пряные семена подсолнечника, зеленый базилик, идеально сочетается с соусом мисо кунжутно-имбирный и соусом Gabs, рекомендуем добавить дикий рис микс. Зерно и заправки на выбор. 425 г/510 ккал Б-30 г Ж-27 г У-37 г

Индейка мисо и шампиньоны

Обжаренные креветки, овощное рагу, натуральная кукуруза, томаты свежие, салат лолло росса, базилик, жареный миндаль, лимон, идеально сочетается с соусом бальзамический винегрет, рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 480 г/653 ккал Б-28,9 г Ж-34,6 г У-56,5 г

Бальзамик шримп плейт с рагу и натуральной кукурузой

Обжаренные креветки, овощное рагу, натуральная кукуруза, томаты свежие, салат лолло росса, базилик, жареный миндаль, лимон, идеально сочетается с соусом бальзамический винегрет, рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 300 г/488 ккал Б-19,8 г Ж-30,1 г У-34,4 г

Бальзамик шримп плейт с рагу средняя порция

Жареное филе куриных бедрышек, свежая руккола, обжаренная цветная капуста карри, изюм, зелень кинзы, свежая красная капуста, прекрасно сочетается с соусом огуречный тахини с греческим йогуртом и соусом Gabs, рекомендуем добавить киноа. Зерно и заправки на выбор. 355 г/472 ккал Б-22 г Ж-27 г У-36 г

Цветная капуста карри и цыпленок

Йогурт, майонез натуральный легкий, пармезан, анчоусы, свежий выжим лимона, чеснок, соль, перец черный. 50 г/174 ккал Б-2,6 г Ж-17 г У-2,2 г

Соус Цезарь

Морковь, кабачок, свежий имбирь, репчатый лук,  оливковое масло, кориандр, чеснок, соль, специи, ржаные сухарики. 315 г/464 ккал Б-4 г Ж-37 г У-28 г

Суп-пюре с имбирем

Рубленый ромэн, салат лолла росса, запеченное филе куриной грудки, томаты свежие, яйцо отварное куриное, тертый пармезан, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и соусом Цезарь. Соусы и заправки на выбор. 345 г/470 ккал Б-32 г Ж-32 г У-15 г

Цезарь с печеной курочкой и лолло росса

Куриные шарики из филе куриной грудки, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, кориандр, томатный соус, свежий лимон, соль, восточные специи. Гарнир на выбор: рис Басмати, киноа. 390 г/806 ккал Б-21 г Ж-53 г У-61 г

Чикен-болс

Рубленый ромэн, салат лолло росса, запеченное филе куриной грудки, томаты свежие, яйцо отварное куриное, тертый пармезан, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и соусом Цезарь. Соусы и заправки на выбор. 195 г/281 ккал Б-19 г Ж-18 г У-11 г

Цезарь с печеной курочкой средняя порция

Запеченное филе куриной грудки, салат лолло росса, запеченный батат, жареный миндаль, свежие яблоки, сыр фета, идеально сочетается с бальзамическим винегретом, рекомендуем добавить дикий рис микс. Зерно и заправки на выбор. 365 г/619,5 ккал Б-28,4 г Ж-34,6 г У-48,7 г

Сбор урожая

Мясные шарики из говядины, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, кориандр, томатный соус, свежий лимон, соль, восточные специи. 
Гарнир на выбор: рис Басмати, киноа. 390 г/805 ккал Б-23 г Ж-53 г У-61 г

Мит-болс из говядины

Шампиньоны жареные, авокадо, фалафель на пару с зеленью, овощное рагу, томаты свежие, свежий шпинат, веточка кинзы, тыквенные семечки, лимон, идеально сочетается с соусом Песто, рекомендуем добавить дикий рис микс. Соус и зерно на выбор. 550 г/749 ккал Б-18 г Ж-53 г У-51 г

Веган-плейт Шампиньоны песто фалафель и авокадо

Свежий авокадо, зелень петрушки, оливковое масло, свежий выжим лайма, мед цветочный натуральный, чеснок, соль, хлопья красного перца. 50 г/123 ккал Б-0,4 г Ж-12 г У-2,6 г

Соус Авокадо

Шампиньоны жареные, авокадо, фалафель на пару с зеленью, овощное рагу, томаты свежие, свежий шпинат, веточка кинзы, тыквенные семечки, лимон, идеально сочетается с соусом Песто, рекомендуем добавить дикий рис микс.
 Соус и зерно на выбор. 325 г/488 ккал Б-11 г Ж-37 г У-28 г

Веган-плейт средняя порция

Свежие томаты, морковь, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло, яблочный уксус, кориандр, соль, хлопья красного перца. 50 г/47 ккал Б-0,6 г Ж-3,8 г У-2,6 г

Соус овощной ГастроКолледж

Гарнир из Басмати отличается богатым химическим составом. В зернах содержатся витамины (PP, E, В, D, H), минеральные комплексы (кальций, натрий, фосфор, магний, хлор, железо, цинк, марганец), в продукте отсутствует глютен. 150 г/172 ккал Б-5 г Ж-0 г У-38 г

Рис Басмати гарнир

Рубленый ромэн, салат лолло росса, лосось слабосоленый, томаты свежие, тертый пармезан, яйцо отварное куриное, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и соусом "Цезарь". Соусы и заправки на выбор. 325 г/379 ккал Б-27 г Ж-24 г У-13 г

Цезарь с лососем слабосоленым и лолло росса

Рубленый ромэн, салат лолло росса, лосось слабосоленый, томаты черри, тертый пармезан, яйцо отварное куриное, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и соусом "Цезарь". Соусы и заправки на выбор. 175 г/231 ккал Б-15 г Ж-15 г У-9,5 г

Цезарь с лососем слабосоленым средняя порция

Гарнир из Киноа, два важных преимущества киноа – высокое содержание белка и абсолютное отсутствие глютена. В составе преобладают: витамины группы В, С, А, Е; холин, марганец, калий, фосфор, магний, железо. По своему составу культура относится к лекарственным растениям. 150 г/174 ккал Б-6 г Ж-3 г У-31 г

Киноа гарнир

Греческий йогурт, майонез натуральный легкий, карри, лук зеленый, перец халапеньо, умами, чеснок, свежий сок лимона. 50 г/132 ккал Б-1,5 г Ж-13 г У-2,4 г

Соус Карри с греческим йогуртом

Жареный кунжутный Тофу, теплый маш, цветная капуста карри, томаты свежие, свежая руккола, тертая морковь, базилик зеленый, пряные семена подсолнечника, лимон, идеально сочетается с пряным соусом кешью с имбирем, рекомендуем добавить дикий рис микс.
 Соус и зерно на выбор. 490 г/702 ккал Б-29 г Ж-40 г У-56 г

Тофу веган-плейт с машем и цветной капустой карри

Греческий йогурт, масло виноградной косточки, оливковое масло, кунжут, огурцы свежие, базилик свежий, свежий выжим лимона, бальзамический уксус красного вина, умами, чеснок, соль, хлопья красного перца. 50 г/107 ккал Б-1,7 г Ж-10 г У-1,8 г

Огурец, тахини с греческим йогуртом

Жареный кунжутный Тофу, теплый маш, цветная капуста карри, томаты свежие, свежая руккола, тертая морковь, базилик зеленый, пряные семена подсолнечника, лимон, идеально сочетается с пряным соусом кешью с имбирем, рекомендуем добавить дикий рис микс.
 Соус и зерно на выбор. 335 г/505 ккал Б-19 г Ж-32 г У-35 г

Тофу веган-плейт средняя порция

Рубленый ромэн, салат лолло росса, тигровые креветки, томаты свежие, яйцо отварное куриное, тертый пармезан, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и соусом "Цезарь". Соусы и заправки на выбор. 335 г/463 ккал Б-36 г Ж-29 г У-14 г

Цезарь с тигровыми креветками и лолло росса

Масло виноградной косточки, бальзамический уксус красного вина, дижонская горчица, мед цветочный натуральный, соль, перец черный. 50 г/231 ккал Б-0,8 г Ж-20,8 г У-10,1 г

Бальзамический винегрет

Рубленый ромэн, салат лолло росса, тигровые креветки, томаты свежие, яйцо отварное куриное, тертый пармезан, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается со свежим выжимом лайма и соусом "Цезарь". Соусы и заправки на выбор. 185 г/269 ккал Б-20 г Ж-16,5 г У-10 г

Цезарь с тигровыми креветками средняя порция

Мясные шарики из говядины, зерна граната, овощное рагу, томаты свежие, кедровые орешки, стручковая фасоль, салат лолло росса, веточка кинзы, лимон, идеально сочетается с соусом "Чимичурри", рекомендуем добавить дикий рис микс. Соус и зерно на выбор. 555 г/707 ккал Б-24 г Ж-46 г У-48 г

Биф плейт с рагу и кедровые орешки

Фалафель на пару с зеленью, сыр Фета, домашний хумус, томаты свежие, рубленый ромэн, салат лолло росса, свежие огурцы, красный лук, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается с соусом огуречный тахини с греческим йогуртом. Соусы и заправки на выбор. 400 г/435 ккал Б-14 г Ж-29 г У-29 г

Боул Фалафель с фетой и хумус

Мясные шарики из говядины, зерна граната, овощное рагу, томаты свежие, кедровые орешки, стручковая фасоль, салат лолло росса, веточка кинзы, лимон, идеально сочетается с соусом "Чимичурри", рекомендуем добавить дикий рис микс. Соус и зерно на выбор. 370 г/519 ккал Б-16 г Ж-38 г У-28 г

Биф плейт с рагу средняя порция

Оливковое масло Extra virgin. 30 г/270 ккал Б-0 г Ж-30 г У-0 г

Оливковое масло первого холодного отжима

Кунжутное масло. 30 г/269 ккал Б-0 г Ж-30 г У-0 г

Кунжутное масло

Куриные тефтели из филе грудки, сыр моцарелла, чечевица, томаты свежие, миндаль жареный, пряная брюссельская капуста, паровая тыква, свежий шпинат, зеленый базилик, лимон, идеально сочетается с соусом мисо кунжутно-имбирный, рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 600 г/817 ккал Б-39 г Ж-44 г У-66 г

Чикен мисо плейт с моцареллой и тыквой

Фалафель на пару с зеленью, сыр Фета, домашний хумус, томаты свежие, рубленый ромэн, салат лолло росса, свежие огурцы, красный лук, пшенично-ржаные сухарики, прекрасно сочетается с соусом огуречный тахини с греческим йогуртом. Соусы и заправки на выбор. 225 г/283 ккал Б-8,5 г Ж-19,5 г У-19 г

Фалафель с фетой и хумус средняя порция

Авокадо, пряный брокколи, чечевица, свежая руккола, рубленый айсберг, свежие огурчики, свекла свежая, тертая морковь, грецкие орехи, зеленый базилик, прекрасно сочетается с бальзамическим винегретом. Соусы и заправки на выбор. 435 г/579 ккал Б-14 г Ж-40 г У-40 г

Боул Авокадо и чечевица

Масло виноградной косточки. 30 г/270 ккал Б-0 г Ж-30 г У-0 г

Масло виноградной косточки

Куриные тефтели из филе грудки, сыр моцарелла, чечевица, томаты свежие, миндаль жареный, пряная брюссельская капуста, паровая тыква, свежий шпинат, зеленый базилик, лимон, идеально сочетается с соусом мисо кунжутно-имбирный, рекомендуем добавить рис "Басмати". Соус и зерно на выбор. 395 г/555 ккал Б-25 г Ж-31 г У-40 г

Чикен мисо плейт с моцареллой средняя порция

Соевый соус классический. 50 г/27 ккал Б-1,3 г Ж-0 г У-5,5 г

Соевый соус

Авокадо, пряный брокколи, чечевица, свежая руккола, рубленый айсберг, свежие огурчики, свекла свежая, тертая морковь, грецкие орехи, зеленый базилик, прекрасно сочетается с бальзамическим винегретом. Соусы и заправки на выбор. 238 г/313 ккал Б-8 г Ж-22 г У-21 г

Авокадо и чечевица средняя порция

Бальзамический уксус красного вина, 30 г/21 ккал Б-0,2 г Ж-0 г У-5,1 г

Бальзамический уксус красного вина

Паровая тыква, голубой сыр, сельдерей, руккола, салат лолло росса, красная капуста, обжаренный миндаль, изюм, свежая груша, зеленый базилик, прекрасно сочетается с бальзамическим винегретом. Соусы и заправки на выбор. 300 г/456 ккал Б-13,5 г Ж-31 г У-31 г

Боул Зимняя тыква и blue cheese

Паровая тыква, голубой сыр, сельдерей, руккола, салат лолло росса, красная капуста, обжаренный миндаль, изюм, свежая груша, зеленый базилик, прекрасно сочетается с бальзамическим винегретом. Соусы и заправки на выбор. 170 г/260 ккал Б-8 г Ж-17,5 г У-18 г

Зимняя тыква и blue cheese средняя порция

Запеченное филе грудки цыпленка, сладкий батат, обжаренная брюссельская капуста, свежая руккола, рубленый ромэн, свежие яблоки, грецкие орехи, идеально сочетается с соусом мисо кунжутно-имбирный и соусом "Takemura" кунжутный. Соусы и заправки на выбор. 365 г/541 ккал Б-25 г Ж-38,5 г У-24 г

Цыпленок с брюссельской капустой и сладкий батат

Запеченное филе грудки цыпленка, сладкий батат, обжаренная брюссельская капуста, свежая руккола, рубленый ромэн, свежие яблоки, грецкие орехи, идеально сочетается с соусом мисо кунжутно-имбирный и соусом "Takemura" кунжутный. Соусы и заправки на выбор. 215 г/348 ккал Б-15 г Ж-25 г У-15 г

Меню

Меню

Уведомления

На главную

Горячие плейты